Istirahat penting untuk rekondisi pemikiran dan badan Anda. Sama seperti yang sudah Anda dalami, Anda tidak mempunyai stok energi yang tidak terbatas. Sama dengan Anda harus isi bak bensin di mobil Anda, pemikiran dan badan Anda perlu isi bahan bakar.
Ketahui seberapa banyak untuk istirahat, kapan melakukan, dan langkah terbaik untuk melakukan, memerlukan beberapa uji coba. Tidak ada sistem satu ukuran untuk semua.
Berikut cara-cara Anda dapat memperoleh istirahat yang pas:
Tenang.
Olahragawan membekukan dan meregangkan otot mereka sesudah bermain untuk menolong badan mereka sembuh bisa lebih cepat. Pemain idn poker yang grinding banyak poker perlu menolong pemikiran mereka sembuh sesudah sesion yang panjang dengan membuat catatan sesudah mereka usai bermain. Tuliskan pengalaman mereka di meja melepaskan pemikiran mereka dari kewajiban bermain poker lama sesudah mereka usai bermain.
Menjauhi computer.
Habiskan waktu jauh dari computer dan jauh dari poker penting untuk menolong pemikiran Anda istirahat. Berkawan dengan rekan-rekan (tapi tidak boleh berbicara mengenai poker), ke gym, melihat film, atau lakukan hal yang lain menurut Anda membahagiakan. Pemain poker biasanya tahu jika mereka harus menjauhi computer mereka, tapi mereka kerap alami kesusahan untuk keluar rutinitas itu. Ini memerlukan disiplin diri.
Istirahat.
Tidak boleh mengharap dapat bermain poker tiap hari. Pasti, Anda dapat habiskan waktu lama, kemungkinan satu bulan bermain tiap hari, tapi di titik tertentu pemikiran Anda mulai akan hancur. Mengambil, rerata, sehari liburan /minggu, lima hari liburan /bulan, dan lima hari beruntun per kwartal.
Tidur.
Tidur yang bagus ialah yang paling penting. Anda kemungkinan lolos dengan sekian hari tidur yang kurang maksimal, tapi pada akhirannya itu akan susul Anda. Kekurangan tidur seperti mobil yang jalan pada kondisi kosong. Dengan energi yang terlampau sedikit di bak, bagaimana Anda dapat mengharap untuk secara stabil grinding banyak tangan dan memainkan secara baik?.
Jumlah tidur yang diperlukan tiap orang pada keadaan terbaik berbeda. Dapatkan jumlah yang paling cocok untuk Anda dengan menyambungkan jumlah kualitas tidur yang Anda peroleh tiap malam dengan tingkat ketahanan Anda di hari selanjutnya. Harus diingat jika untuk beberapa orang, tidur kebanyakan dapat sama bermasalahnya dengan tidur terlampau sedikit.
Mengambil berlibur.
Pemain poker online kerap tidak sukai liburan karena permainan mereka condong berkarat saat mereka kembali. Nikmati waktu istirahat yang lama dari poker ialah penting.
Rencanakan hari liburan.
Dibanding cuma istirahat saat Anda kecapekan, targetkan hari liburan jauh hari. Ini memberikan Anda suatu hal untuk ditunggu-tunggu saat Anda grinding.
Grinding Ekstrim

Menyeimbangkan Antara Waktu Istirahat Dan Grinding Ekstrim Poker
Sisi ini diutamakan untuk menolong Anda capai beberapa arah grinding yang lebih berlebihan, seperti Supernova Elite, balapan rake, atau taruhan prop. Pada umumnya, pemain terlampau optimis mengenai kekuatan mereka menjadi sukses karena mereka tidak bisa memikirkan suatu hal yang keliru.
Di inspirasi oleh misi kemenangan, mereka menyelam lebih dulu dan cuma melihat ke belakang saat permasalahan serang. Tidak seluruhnya orang yang lakukan ini tidak berhasil. Tetapi, untuk mereka yang sudah tidak berhasil dan inginkan hasil yang lain, berikut banyak hal tambahan yang penting dipikir:
Rencana.
Sempatkan diri untuk pikirkan titik awalnya Anda, argumen untuk coba arah Anda, dan kendala prospektif apa saja. Yakinkan untuk berencana masa istirahat. Sering, pemain pikirkan mengenai jumlah rerata tangan yang mereka perlukan untuk bermain sama ukuran yang rendah secara artifisial.
Misalkan, saat ikuti Supernova Elite, pemain kerap kali berencana untuk hasilkan sekitaran 2.800 VPP setiap hari selama setahun. Ini konyol. Coba bermain tiap hari walau cuma untuk saat yang singkat ialah resep untuk ketidakberhasilan. Kebalikannya, bila Anda merencanakan untuk ambil cuti 80 hari yang lebih logis selama setahun, rerata VPP yang diperlukan setiap hari bermain beralih menjadi sekitaran 3.500.
Meminimalisir masalah.
Masalah bisa kuras energi Anda. Yakinkan beberapa orang dalam kehidupan Anda pahami apa yang Anda kerjakan hingga Anda bisa sebebas kemungkinan dari masalah prospektif. Anda selanjutnya dapat pro aktif berencana untuk habiskan waktu dengan mereka saat Anda ketahui Anda akan istirahat. Dengan demikian, waktu istirahat Anda semakin lebih produktif dan Anda tidak harus tergantung pada membuat gagasan saat Anda capek.
Memutuskan arah periode pendek.
Sesudah ide awalnya lenyap, rintangan bermain multi poker pada akhirannya kemungkinan berasa seperti tugas yang hebat. Pada waktu itu, penting untuk memutuskan arah periode pendek yang membuat Anda masih tetap konsentrasi pada sasaran yang dirasa bisa diatur. Saat Anda capek, hal paling akhir yang ingin Anda kerjakan ialah konsentrasi pada seberapa banyak yang masih ada untuk dituntaskan. Bukannya, konsentrasilah untuk melalui satu jam selanjutnya, atau permainkan 100 tangan selanjutnya. Tetapkan arah periode pendek ini awalnya hingga Anda bisa memakainya selekasnya sesudah dibutuhkan.
Pemanasan dan pendinginan.
Keutamaan pemanasan dan pendinginan tidak bisa dilebih-lebihkan.
Meminimalisir evaluasi aktif.
Jauhi jumlah evaluasi aktif dari meja seminimal kemungkinan, karena Anda perlu memusatkan mayoritas energi Anda untuk bermain. Konsentrasi khusus Anda ialah tingkatkan tempat yang telah Anda kenali secara baik. Ini akan mempermudah Anda untuk membikin yang berkualitas tinggikeputusan tak perlu isi pemikiran Anda dengan konsep-konsep baru. Ide baru bisa mengusik, memerlukan semakin banyak energi untuk dipikir, dan bisa mengakibatkan Anda lupakan sisi yang lain lebih bernilai dari permainan poker Anda. Saat belajar dari meja, dapatkan sistem yang termudah untuk Anda dalami.
Misalkan, bila Anda berasa tertolong untuk bicara mengenai tangan, karena itu dalam pendinginan Anda, analisis beberapa tangan kunci untuk dilihat dengan pelatih atau rekan. Sistem apa saja yang Anda tentukan, yakinkan untuk lakukan analitis permainan A-ke-C yang kompak saat sebelum Anda mengawali tugas berlebihan Anda. Selanjutnya, pusatkan usaha Anda khususnya pada kenaikan C-game Anda. Bila Anda dapat lakukan ini, saat grinding Anda usai, Anda akan perkuat titik rendah yang semakin tinggi untuk permainan Anda. Anda akan membuat ruangan untuk tingkatkan A-game Anda, bila Anda pilih agar semakin konsentrasi belajar dibanding grinding.